6. September 2022
Einführung in die Konzentrative Bewegungstherapie (KBT) unter dem besonderen Blickwinkel der Essstörung.
Essstörungen gehen mit Störungen des Körperschemas und Körperbildes, wie auch mit der mangelnden Fähigkeit zur Selbstfürsorge, einher. Die Konzentrative Bewegungstherapie ist ein körperpsychotherapeutisches Verfahren, das in vielen Kliniken zur Behandlung von Essstörungen im Rahmen von multimodalen Konzeptes eingesetzt wird.
Wir lernen in diesem Seminar über Bewegung einen neuen leiblichen Zugang zur Grundproblematik der Essstörung. Zudem soll eine Ressourcenaktivierung sowie Verbesserung der Selbstfürsorge angeregt werden.
6. Juli 2021
Sich mit einer Essstörung auseinanderzusetzen, hat viele Facetten. Neben Gesprächen nutzen wir immer wieder gerne kreative Elemente und Strategien, um unserem Gruppenthema näher zu kommen.
In diesem Kreativ-Seminar führt uns die Referentin durch unterschiedliche Techniken, mit denen wir uns dem „Sehnen und Suchen“ annähern.
Die Durchführung des Seminars findet unter den gängigen Corona-Schutzmaßnahmen und unter Einhaltung eines Hygienekonzeptes statt.
Du möchtest an diesem Seminar teilnehmen?
Für Anmeldungen und weitere Infos wende dich bitte an Miereike.
6. Juli 2021
Kommunikationsstrategien zu kennen und seine eigenen Kommunikationsstrategien genauer anzuschauen, kann helfen, sich Gehör zu verschaffen oder überhaupt von anderen gehört und wahrgenommen zu werden.
Dieses Tagesseminar mit Referentin Maren Merschieve steht unter dem Motto „Warum hört mich keiner? Fallstricke von Kommunikation sehen, verstehen und umgehen.“ Diese Veranstaltung findet unter den gängigen Corona-Schutzmaßnahmen und unter Einhaltung eines Hygienekonzeptes statt.
Möchtest du an diesem Seminar teilnehmen?
Für Anmeldungen und weitere Infos wende dich bitte an Miereike.
16. Oktober 2020
Wir leben in einer Welt, in der Logik und Denkvermögen weit wichtiger eingestuft werden, als das Gefühlsleben. Dabei sind emotionale Kompetenz und ein achtsamer Umgang mit der eigenen Gefühlswelt unerlässlich, um gesund und glücklich durch´s Leben zu kommen.
Jedes Gefühl hat seine eigene Kraft und Wirkungsweise, die wir nutzen können. Problematisch wird es jedoch, wenn wir Gefühle nicht zulassen, verdrängen oder vielleicht gar nicht fühlen können. Dann entstehen emotionale Blockaden, die sogar gesundheitliche Folgen wie Kopfschmerzen, Süchten, Essstörungen, u.v.m. mitbegünstigen können.
Fühlen kann man (wieder) lernen. Ich zeige die wichtigsten Ursachen für emotionale Blockaden und gebe Ansatzpunkte, wie du sie lösen kannst.
- Was sind Gefühle und welche Kräfte stecken in ihnen?
- Was ist emotionale Kompetenz?
- Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen
- Detaillierte Beleuchtung von Wut, Angst, Trauer, Freude und Scham
- Wie entstehen emotionale Blockaden und welche Folgen haben sie?
- Persönliche Glaubenssätze und Absolutheitsansprüche erkennen.
- Welchen Einfluss habe ich bzw. mein Denken auf meine Gefühle?
12. Oktober 2020
Wegen der Herbstferien findet die ein lockeres Treffen im Café Extrablatt in Ahaus statt, (vorausgesetzt die Corona-Bestimmungen lassen dies zu). Interessierte möchten sich bitte bei mir anmelden, zwecks Reservierung im Café und Bildung von Fahrgemeinschaften. Jeder entscheidet frei und ungezwungen, ob ein Getränk oder auch etwas zu essen stimmig ist.
Auch kleine Ausflüge gehören zu unserem Gruppenleben dazu. Für viele Menschen mit Essstörungen ist es äußerst schwierig, außerhalb von zu Hause oder in Gemeinschaft mit anderen zu essen.
Dieser Herausforderung stellen wir uns gemeinsam als Gruppe und besprechen diese Erfahrung in einer späteren Gruppenstunde.
Diese Veranstaltung ist kostenlos, jeder zahlt seinen Verzehr selbst.
